Anca
Hatha Yoga Lehrerin, 37
Namaskaram, ich bin Anca.
Lange Zeit spielte Yoga keine Rolle in meinem Leben, und mit dem Wort "Spiritualität" konnte ich wenig anfangen. Meine erste Erfahrung in einem "Yoga"-Kurs im Fitnessstudio war eher irritierend: es war laut, der Trainer gab ununterbrochen Anweisungen, denen nur die erfahrenen Teilnehmer folgen konnten, und manchmal wurde ich sogar in Positionen gedrückt, was ich nicht nur als unangenehm, sondern auch schmerzhaft empfand. Zudem schien es, als würde wenig Wert auf korrekte Ausführung gelegt werden. Es hat sich so falsch angefühlt.
Dann, im Jahr 2020, als ich mich aus einer schwierigen Beziehung löste, entdeckte ich ein Video von Sadhguru. Er sprach über das Leben, Spiritualität und Yoga – und es fühlte sich an, als würde er mit mir persönlich sprechen. Seine Weisheit war tiefgreifend und überraschend logisch. Kurz danach nahm ich am Inner Engineering Programm teil, ebenfalls von Sadhguru konzipiert. Die ersten Veränderungen konnte ich bereits während des Programms feststellen.
2022 führte mich mein Weg das erste Mal für acht Monate ins Isha Yoga Center in Indien, um am Sadhanapada-Programm teilzunehmen. Während dieser Zeit lernte ich alle Yoga-Praktiken und praktizierte täglich mehrere Stunden. Die Veränderungen, die ich spürte – körperlich wie innerlich – waren tief bewegend. Diese Art von Yoga, in seiner reinsten Form, hatte so einen großen Einfluss auf mich und folgend auch auf meine Umgebung, dass ich mich entschloss, selbst Yoga-Lehrerin zu werden.
Im Anschluss an Sadahanapada, im Jahr 2023, kehrte ich für das intensive 5-monatige (1750 Stunden) Hatha Yoga-Training nach Indien zurück. Sieben Stunden tägliche körperliche Praxis, unterstützt durch eine detaillierte Ausbildung, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch die persönliche Transformation fördert, haben meinen Wunsch gestärkt, klassisches Hatha Yoga weiterzugeben.
Daher freue ich mich, diese transformierenden Praktiken mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
